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健康的厄瓜多尔生活方式

厄瓜多尔的健康生活对许多人的生活有很大的影响。许多人看到如下好处: 减肥 减轻压力 减少抑郁症 更健康的血糖水平 减少对处方药的依赖 当然,这些好处不仅仅来自呆在厄瓜多尔,如果你愿意的话,你可以在厄瓜多尔享受健康的生活。 在厄瓜多尔减肥 几乎所有来到厄瓜多尔的人体重都会减轻几斤。为什么?你会走更多的路!我们大多数人不再是出门就开车,而是走路到市场或到杂货店。而当你不想走路的时候,或者离得太远的时候,我们可以乘坐公交,但仍然需要你走路到公交站。 另一个有用的东西是饮食。缺乏成品食物对你的腰围是一件好事。从原材料开始做饭意味着我们能吃到真正的食物。只要小心点,像人造黄油和可口可乐可以毁了你的饮食。实际上厄瓜多尔的糖尿病病例有所增加,其中很多可以归咎于这里的典型小吃...可乐和面包。 [...]

By | 2023-01-04T08:38:12+00:00 一月 1st, 2023|交通, 医疗, 移民, 饮食|0 条评论